Aqua Spezial / Fatburner

Sport im Alltag

Dieser Kurs bietet ein Ganzkörper Workout, das einen auch im Wasser schwitzen lässt. Die Arm-, Bauch-, Bein- und Po-Muskulatur werden gefordert und die Koordination geschult. Geeignet für untrainierte und Teilnehmer mit wenig bis mittelmäßigen Trainingsstatus. 

Für diesen Kurs ist es eine Voraussetzung, dass Sie schwimmen können.





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