Der Aqua-Fitness Kurs fördert Kondition, Koordination und die Muskelkraft. Gleich zeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Der Kurs findet im Brusttiefen Wasser statt. Der Kurs richtet sich an Menschen die sich gern in einer Gruppe regelmäßig sportlich bewegen möchten, und das mit viel Spaß am Sport.
Sie müssen schwimmen können!!!
