Wassergymnastik für Ladies

Sport im Alltag

Der Kurs ist speziell für Damen jeden Alters. Wir trainieren mit gezielten Bewegungsabläufen schonend unsere Ausdauer und unser Krafttraining, dies geschieht aus einer Kombination aus Anspannung und Entspannung. Wir trainieren im stehtiefen Wasser.



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