SOMMER-SPEZIAL-FREIBADIn dieser Einheit wird ein vielseitiges Kräftigungstraining mit dem Ausdauertraining Joggen verbunden. Wir trainieren im tiefen Wasser des Freibads, wobei ein Auftriebsgürtel, eine Poolnudel oder Fußmanschetten für ein Gefühl der Schwerelosigkeit sorgen. Mit viel Freude am Sport trainieren wir so in einer Gruppe.
Es handelt sich um einzelne Stunden die individuell angeboten werden. Man kann nur einzelne Termine buchen. Der Freibadeintritt für den Kurstag ist inclusive, das heißt sie können das Freibad schon vor Beginn der Trainingseinheit besuchen und habe mit Buchung des Termins einen garantierten Einlass ins Freibad.
Für diesen Kurs ist es eine Voraussetzung, dass Sie schwimmen können.
