In diesem Kurs wird ein vielseitiges Kräftigungstraining mit Ausdauertraining verbunden. Wir trainieren in 1,80 m tiefem Wasser. Um das Training zu intensivieren nutzen wir Auftriebshilfen durch die die Tiefenmuskulatur optimal gestärkt wird.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 04.12.2023 | 19:00 - 20:00 | Mo. | vorbei |
| 2 | 11.12.2023 | 19:00 - 20:00 | Mo. | vorbei |
| 3 | 18.12.2023 | 19:00 - 20:00 | Mo. | vorbei |
| 4 | 08.01.2024 | 19:00 - 20:00 | Mo. | vorbei |
| 5 | 15.01.2024 | 19:00 - 20:00 | Mo. | vorbei |
| 6 | 22.01.2024 | 19:00 - 20:00 | Mo. | vorbei |
| 7 | 29.01.2024 | 19:00 - 20:00 | Mo. | vorbei |
| 8 | 05.02.2024 | 19:00 - 20:00 | Mo. | vorbei |
| 9 | 12.02.2024 | 19:00 - 20:00 | Mo. | vorbei |
| 10 | 19.02.2024 | 19:00 - 20:00 | Mo. | vorbei |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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